Todos los días tomamos decisiones, desde que nos levantamos hasta que nos acostamos, experimentamos emociones muy diversas, nos enfadamos, sentimos alegría, a veces vergüenza otras miedo… pero esto no nos convierte en expertos en la materia.
El comportamiento se produce en un contexto complejo de interacción entre la persona y el mundo que la rodea en distintos momentos del tiempo, donde el escenario es cambiante, dinámico, lo que antes era válido hoy puede no serlo, lo que antes me funcionaba hoy no me da resultado.
La intervención psicológica puede ayudarte a tomar mejores decisiones, a resolver conflictos, a controlar tu ansiedad, a crecer como persona, a emocionarte con inteligencia y a descubrir cuáles son tus puntos fuertes para trabajarlos y ofrecer cada día la mejor versión de ti misma.
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Adultos
No te conformes pensando que tu comportamiento es heredado o crónico, en tus manos están el problema y la solución, sólo necesitas ayuda para encaminarte hacia ella, por lo tanto tu actitud será la que comience marcando la diferencia.
Te convertirás en una persona más autónoma a la hora de resolver problemas y desarrollarás la capacidad de continuar asumiendo retos una vez finalizada la terapia.
No soy médica, por lo tanto a mi consulta no acuden “pacientes”. Para mí un cliente es el actor principal de la película de su vida, alguien que toma decisiones, unas veces acertadas y otras no. Con mi ayuda serás tú el encargado de ejecutar ese cambio que tanto necesitas.
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- Depresión
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- Trastorno obsesivo compulsivo
- Fobias
- Trastornos de alimentación
- Adicción a las tecnologías
- Asesoramiento en separaciones y divorcios
- Manejo de la agresividad
- Duelos complicados
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